Thais Pereda
-

Como ler rótulos de alimentos: o guia que separa o que importa do que distrai
Aprenda a ler rótulos de alimentos na ordem certa: lupa, tabela por 100g, ingredientes e alegações.…
-

Intervenção Multidomínio: Chave para a Prevenção da Demência
Até 45% dos casos de demência podem ser prevenidos. Entenda quais fatores de risco modificáveis importam…
-

Relógios Biológicos: A Ciência do Envelhecimento
A idade biológica pode diferir da cronológica, sendo influenciada pelo estilo de vida. Relógios epigenéticos medem…
-

PCR Ultrassensível e Saúde Cardiovascular
A PCR ultrassensível é um exame que mede inflamação crônica baixa, refletindo risco cardiovascular. Resultados elevados…
-

Quanto tempo de vida cabe numa caminhada
A prática de exercícios físicos é essencial para a saúde e longevidade, sendo que mesmo pequenos…
-

Luz, escuridão e o relógio que carregamos
A iluminação elétrica alterou nossa relação com a noite, desregulando o relógio biológico humano. A exposição…
-

Quanto do teu prato é sal?
O excesso de sal na dieta pode causar graves problemas à saúde, como hipertensão, doenças cardíacas…
-

Apolipoproteína B (ApoB): A proteína que ajuda a entender seu risco cardiovascular
O colesterol é essencial para o corpo, mas o excesso de partículas com ApoB pode elevar…


Você precisa fazer login para comentar.